토마토와 치즈를 곁들인 구운 닭고기 필레

요리법 / 최고의 선택 / 오븐에 닭고기

7 인분
45 분

치킨 필레-450 그램, 토마토-7 pcs., 벨 페퍼-2 pcs., 양파-1 pc., 마늘-2 치즈-100 그램., 통조림 옥수수-1 그램, Cumin-차., 해바라기 오일-4 tbsp., 후추-맛, 후추-맛-그린 맛

팬을 가열하고 해바라기 기름을 붓고 잘게 썬 피망과 양파를 약 10 분 동안 볶습니다.

다음으로 으깬 마늘을 넣고 약 2 분 더 볶습니다.

이와 별도로, 우리는 반 준비 상태로 잘게 썬 닭 필레를 발사합니다.

그런 다음 옥수수, 소금, 커민, 후추뿐만 아니라 후추, 양파 및 마늘 로스팅을 추가합니다. 저열에서 5 분 동안 저어주고 태우십시오.

토마토에서 상단을 자르고 살을 꺼냅니다.

우리는 토마토를 채우고 채 웁니다. 충전재 위에 강판 치즈를 단단히 깔아 놓습니다. 갈은 고추로 치즈를 가볍게 뿌릴 수도 있습니다.

오븐을 170-180도까지 데우십시오. 토마토를 10 분 동안 굽습니다. 완성 된 접시는 허브로 장식 할 수 있습니다.