오븐에 사과와 치킨 필레

3 인분
1 시간 15 분

재료를 준비하십시오. 오븐에 사과로 닭고기 필레를 만들려면 큰 닭고기 필레, 육즙이 많은 달콤한 사과, 치즈, 마요네즈, 식물성 기름, 후추 및 소금이 필요합니다.

닭고기 필레를 씻고 말리십시오. 각 필렛을 길이를 2-3 부분으로 자릅니다. 양쪽에 망치로 닭고기 한 조각을 치십시오. 고기와 후추를 소금에 절이고 20 분 동안 그대로 두십시오.

베이킹 양피지가있는 베이킹 트레이를 만드십시오. 닭고기가 타지 않도록 식물성 기름으로 양피지를 그리스로 바꾸십시오. 베이킹 시트에 닭 필레 조각을 서로 더 가깝게 펼칩니다.

거친 강판에 치즈를 뿌립니다.

사과를 말리고 얇게 자르거나 거친 강판 위로 창살하십시오.

베이킹 시트를 양피지로 덮고 식물성 기름으로 기름칠하십시오. 닭고기 필레 조각을 더 가깝게 펼칩니다. 각 필레에 사과를 넣으십시오.

강판 치즈를 고르게 뿌립니다.

치즈 위에 마요네즈가 든 그리스. 생과자 가방을 사용하여 마요네즈에서 메쉬를 만드는 것이 좋습니다. 따라서 마요네즈는 더 균등하게 분배됩니다.

치즈와 마요네즈에 붉은 빵 껍질이 나타날 때까지 오븐에서 약 35 분 동안 180 ° C로 예열되었습니다. 뜨거운 봉사. 식사를 즐기십시오!