오븐에서 감자와 야채를 곁들인 닭고기

4 인분
1 시간 10 분

야채 세트는 가장 단순하고 가장 쉽게 접근 할 수 있습니다. 그러나 원하는 경우이 범위는 애호박, 브로콜리, 당근으로 다양 화할 수 있습니다. 충만을 위해 작은 버섯을 추가 할 수 있습니다. 이러한 접시에는 추가 반찬이 필요하지 않습니다. 야채를 곁들인 수분이 많은 닭고기-여기의 모든 것은 조화롭고 균형이 잡

오븐에서 감자와 야채로 닭고기를 굽는 방법? 필요한 재료를 준비하십시오. 닭고기의 모든 부분이이 요리에 적합하며 전체를 가져 와서 조각으로 자를 수도 있습니다. 나는 닭 허벅지를 만들기로 결정했습니다. 야채를 미리 씻고 껍질을 벗깁니다.

껍질을 벗긴 양파를 반으로 자르고 반 고리로 자릅니다. 베이킹 접시를 준비하십시오. 약간의 식물성 기름으로 닦고 다진 양파를 바닥에 놓습니다.

별도의 그릇에 식물성 기름, 소금 및 향신료를 결합하십시오. 좋아하는 향신료를 선택하십시오.

닭고기의 일부를 모든면에 기름 혼합물로 잘 코팅하고 베이킹 접시에 넣습니다.

껍질을 벗긴 감자와 피망을 큰 조각으로 자르고 닭고기 다음에 그릇에 기름을 넣습니다. 야채가 얇은 기름 층으로 덮여 있도록 잘 섞습니다.

로스팅 깡통 전체에 닭고기 조각 사이에 야채를 뿌립니다.

다음으로 토마토를 자르고 표면 전체에 골고루 뿌립니다. 주석을 1 시간 동안 200도까지 예열 된 오븐에 넣습니다. 모든 성분이 얇은 기름 층으로 덮여 있기 때문에 건조되지 않고 내부에서 잘 굽지 않습니다.

고기를 준비 상태로 테스트하려면 칼로 닭고기를 뚫으십시오. 완성 된 닭고기는 가벼운 주스를 돋보이게합니다. 오븐에서 완성 된 접시를 제거하고 접시에 배열하여 테이블에 제공하십시오. 식사를 즐기십시오!

뿌리 작물은 흐르는 물 아래에서 브러시 또는 단단한 스폰지로 세척하는 것이 가장 좋습니다.

모든 사람이 다른 오븐을 가지고 있음을 명심하십시오 온도와 요리 시간은 레시피에 표시된 것과 다를 수 있습니다. 구운 접시를 성공적으로 만들려면 오븐의 특징에 대한 유용한 정보를 사용하십시오!

오븐을 원하는 온도로 따뜻하게 유지하려면 미리 켜십시오 (요리 시작 10-20 분 전).