호일에 박제 고등어

6 인분
50 분


1. 거친 강판에서 3 마리의 단단한 치즈를 그릇으로 옮깁니다.

2. 알은 깨끗하고 3 개이며 치즈에 첨가됩니다.

3. 미리 씻은 채소를 갈아서 나머지 재료에 넣으십시오.

4. 소금, 레몬 주스의 절반을 붓고 모든 것을 섞으십시오.

5. & amp; nbsp; 우리는 물고기에서 내부와 융기 부분을 제거합니다 (이를 위해 물고기 뒷면에 절개를하고 융기 부분을 두 부분으로 자릅니다). 종이 타월로 약간 건조한 생선을 껍질을 벗기고 소금과 향신료를 뿌려 남은 레몬 주스에 붓습니다 .

6. 우리는 양파를 얇게 원으로 자릅니다.

7. 우리는 호일을 펼치고, 물고기를 등받이로 놓고, 채우기로 단단히 채우고, 양파를 맨 위에 놓습니다. 호일을 물고기 주위에 감싸십시오 .

8. 우리는 생선을 180도 온도에서 20 분 동안 오븐에서 굽도록 보냅니다. 식사를 즐기십시오!