호일의 흰색 큐피드

6 인분
1 시간 30 분


1. 양파와 당근을 껍질을 벗기고 야채를 원형으로 자릅니다.

2. 호일 한 조각을 베이킹 접시에 넣고 식물성 기름으로 윤활유를 바르고 준비된 야채를 배치하십시오.

3. 내 큐피드는 비늘을 청소하고 복부를 자르고 내부를 제거하고 어둠을 제거하십시오.

4. 마늘을 껍질을 벗기고 프레스를 통해 복부에 직접 짜낸 다음 생선 내부에 소금을 바르고 후추를 뿌립니다.

5. 고수풀, 지라, 바질, 고추를 박격포에 부어 유봉으로 문지릅니다.

6. 큐피드 시체에 식물성 기름을 바르고 야채 "베개" 에 놓고 소금을 조금 뿌린 다음 박격포의 향신료를 뿌립니다.

7. 호일을 포장하고 깡통을 180도까지 가열 한 오븐으로 보내고 40 분 동안 생선을 굽습니다.

8. 우리는 플래터에 생선을 제공하고 구운 야채를 뿌려 맛을 장식합니다. 기쁨으로 먹어!