오븐에 토마토와 마늘을 곁들인 zucchini

4 인분
30 분

오븐에서 토마토와 마늘로 호박을 굽는 방법? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오 부드러운 껍질이 있고 아직 익은 씨앗이 없도록 어린 호박을 선택하십시오. 애호박이 작으면 2pc를 섭취 할 수 있습니다. 재료의 수에 따라 맛에 집중하십시오. 또한 재량에 따라 치즈를 선택하십시오. 가장 중요한 것은 오븐에서 잘 녹는다는 것입니다.

오염 물질에 대해 흐르는 물에서 선택한 애호박을 철저히 씻으십시오. 양쪽에서 포니 테일을 잘라냅니다. 애호박을 약 1cm 두께의 원으로 자릅니다.

팬을 뜨겁게 예열하고 식물성 기름에 붓습니다. 다진 애호박 원을 놓고 양쪽에서 1-2 분 동안 양쪽에서 고열로 볶습니다. Zucchini는 약간 갈색이되기 시작합니다.

베이킹 트레이를 양피지로 덮고 튀긴 애호박을 놓습니다. 소금과 향신료를 조금 뿌립니다. 향신료로, 나는 고추를 섞습니다. 그러나 파프리카 나 말린 허브와 같은 자신의 것을 사용할 수 있습니다.

마요네즈로 애호박 한 잔을 닦으십시오.

토마토를 씻고 원으로 자릅니다.

다진 토마토 원을 애호박으로 배열하여 크기별로 선택하십시오. 각 토마토마토마다 프레스를 통해 마늘을 짜십시오.

강판에 치즈를 문지르고 모든 애호박을 토마토에 뿌립니다. 트레이를 오븐에 넣고 10-15 분 동안 180도까지 예열하십시오. 이 기간 동안 토마토는 부드러워지고 애호박은 요리 할 시간이 있으며 표면의 치즈는 녹습니다.

오븐에서 토마토로 기성품 스쿼시를 제거하고 접시로 옮기고 봉사하십시오. 신선한 채소를 조금 뿌릴 수 있습니다. 좋은 치료!