과일 파르페이 트

4 인분
25 분


1. 그리스 요구르트를 그릇에 붓고 꿀 한 스푼과 바닐라 추출물을 넣으십시오. 요구르트에 첨가 된 성분을 골고루 분배하기 위해 모든 것을 털과 함께 저어줍니다.

2. 키위를 청소하고 큐브로 자릅니다.

3. 파인애플은 또한 비례 적으로 키위를 입방체로 자릅니다.

4. 칼로 아몬드를 자릅니다.

4. 허니 요구르트 혼합물, 파인애플, 아몬드, 키위 등 각 구성 요소를 레이어로 배치하는 4 개의 안경을 준비하십시오. 그런 다음 용기가 가득 차지 않으면 레이어를 복제합니다.

5. 위에 남은 꿀로 각 유리에 파르페를 부어 견과류를 뿌립니다. 건강을 즐기십시오!